건강 정보

스트레스나 불규칙한 생활 습관 때문에 식욕이 폭발하고, 억지로 굶는 다이어트가 힘드신가요? 단순한 의지 부족이 아닌, 우리 몸의 호르몬 밸런스와 장내 환경이 식습관을 좌우한다는 사실이 과학적으로 밝혀지면서, 식탐 관리의 패러다임이 바뀌고…